복숭아는 맛있고 영양가가 높은 과일로, 다이어트에도 도움이 될 수 있습니다. 요즘은 복숭아로 복숭아빵, 비타민 등 선물하기에도 좋은 제품이 많이 있습니다. 여름 체절 과일 복숭아(peach)복숭아 종류황도 복숭아 (Yellow Peach)제철 시점은 여름이며, 신선한 상태로 섭취하거나 파이, 잼, 주스 등으로 활용할 수 있습니다.백도 복숭아 (White Peach)여름에 제철을 맞이하며, 신선한 상태로 섭취하거나 샐러드, 스무디, 아이스크림 등으로 활용할 수 있습니다.천도 복숭아 (Nectarine) 여름에 제철을 맞이하며, 신선한 상태로 섭취하거나 요구르트 파르페, 주스, 색다른 디저트로 활용할 수 있습니다.효능저칼로리 및 식이섬유 함량이 높아 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 C, 비타민 A..
